• 主页 > 新闻资讯 >

    一张自习计划表,教你高效掌握高中自习的黄金

    发布时间:2016-09-20 10:22 文章来源:未知 阅读次数:

    知识是以螺旋式的方式累积而成,前面知识是后面知识的基础,对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻,常常导致后面知识学习的困难。平时老师上课讲得比较快,很多内容一带而过,导致知识点掌握不够牢固,做题起来比较困难。

    因此自习时间就是自我支配的黄金时间,但大多数学生却往往不能优化分配这段时间,下面就和大家分享一份不错的自习计划表,希望对大家有帮助!

     

    自习第一阶段:复习

     

     

      不管作业再多,自习的第一阶段要做的事情还是复习

     

      ①、老师讲解的教材内容。

     

      ②、整理、补充、完善自己的课堂笔记。

     

      ③、解决听课过程中遗留的问题。

     

    自习第二阶段:做作业(巩固)

     

     

      在复习的基础上做作业,无论是效率还是作业质量都要比盲目做作业要高很多。

     

      ①、作业中努力尝试过但依然不会的题目,先放到一边,找其他时间去问老师和同学。

     

      ②、作业量如果太大的话,那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。

     

      ③、识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

     

    自习第三阶段:预习

     

     

      每天都要留一点时间来预习明天要学的内容,对即将到来的新知识做到心中有数。

     

      ①、阅读教材,了解明天要学的知识(看不懂的标识出来,明天带着问题去听课)。

     

      ②、阅读完后,尝试去完成课后的练习(不会的题目,如果通过翻阅参考书也解决不了,就做好标识,明天在课堂或课后解决)。

     

      ③、翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识。

     

    自习的第四阶段:总结与规划

     

     

      ①、总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

     

      ②、规划明天的学习活动,包括学习时间、学习内容的安排,要解决哪些问题,达到什么目的。

     

    自习注意事项

     

     

      ①、切忌以完成作业为己任,“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致自习效率低下。

     

      ②、碰到难题,一定要有独立思考的过程,切忌一不会就搁置下来,马上问老师。

     

      ③、自习时要保持绝对的安静,不能影响他人的思考。

     

      ④、在家自习的时候切忌一心几用,边听歌曲,边做作业,效率肯定低下。

     

      ⑤、自习时,手机绝对不能放在身边,看新闻刷微博,很影响学习效率。

     

      ⑥、实在太疲惫了,可先趴着休息会儿。

     

     

    在家提高学习的6种方法

     

      一、好好收拾一下自己的书桌,尽量不要摆放书以外的东西。

     

      同时,把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上,避免自己在学习中去寻找而分散精力。

     

      二、学习之前为自己订立一个目标,严格按照目标实行。

     

      事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性,最快地进入学习状态,提高自己的学习效率。

     

      三、50分钟学习法。

     

      也就是说,不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟,自己停下来休息10分钟。

     

      一方面能使自己的脑子得到充分的休息,另一方面,能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣,从而继续高效率的学习。

     

      四、要学会理解自己。

     

      当有所懈怠,感觉自己学习没效率的时候,不要因此气愤和苦恼,这样往往会乱了自己的阵脚,使自己无法积极地继续学习。

     

      要自己为自己打气,告诉自己,刚刚是个小失误,从现在起,我肯定会精力更充沛地学习。

     

      五、要学会鼓励自己。

     

      当自己完成了一个学习目标的时候,要很真诚地欣赏自己的学习成果,品尝带给自己的喜悦。

     

      六、把家里当作学校。

     

      想象自己周围有很多同学在很积极的学习,想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室,这样会帮助你很快地进入角色。